Από το Blogger.

Αναζήτηση άρθρου

Δημοφιλέστερα εβδομάδας

Δημοφιλέστερες αναρτήσεις

Οι γυναίκες είναι περισσότερο γκρινιάρες το πρωί

Αλλά και την υπόλοιπη ημέρα, πάλι οι γυναίκες κατέχουν τα ηνία σύμφωνα με άλλη έρευνα.

Στην έρευνα βρέθηκε πως το γυναικείο φύλο υποφέρει, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά από την έλλειψη ύπνου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα Πανεπιστημίου των Η.Π.Α., ο λιγοστός και μη ποιοτικός ύπνος, μπορεί να αυξήσει κατά πολύ τον κίνδυνο των γυναικών για καρδιακή προσβολή, κατάθλιψη αλλά και ψυχολογικά προβλήματα.

Αντίθετα, η υγεία και η ψυχολογία των ανδρών, δεν φάνηκε να επηρεάζεται από τον χρόνο του ύπνου. Επίσης, δεν υπάρχει κανένας συσχετισμός προβλημάτων υγείας των αντρών με την έλλειψη του ύπνου. Ο Δρ. Μάικ Μπρέους, ειδικός σε θέματα ύπνου, δήλωσε: «Βρήκαμε πως οι γυναίκες έχουν μέσα τους πολύ περισσότερο θυμό, μίσος και γκρίνια όταν δεν έχουν κοιμηθεί καλά το βράδυ. Η έλλειψη ύπνου φαίνεται να έχει δραματική επίδραση επάνω τους».