Από το Blogger.
Το ήξερες;
Στον κόσμο μας
Στον κόσμο μου
Αναζήτηση άρθρου
Δημοφιλέστερα εβδομάδας
-
Τα Στρουμφάκια είναι μια φανταστική κοινότητα από μικρά γαλάζια πλάσματα τα οποία ζουν στο Στρουμφοχωριό μέσα στο δάσος. Είναι...
-
Για τους θαυμαστές του διάσημου μάγου παρουσιάζονται όλα τα ξόρκια της σειράς. Accio → Το ξόρκι Κλήτευσης. Καλεί ένα συγκεκρι...
-
Η συγκεκριμένη φράση προήλθε από την περίοδο της Τουρκοκρατίας. Την εποχή της Τουρκοκρατίας ζούσε στην Αθήνα ο Αλβανός Κιουλάκ Βογι...
-
Το ήξερες πως το εθιμικό του τσουγκρίσματος καθιερώθηκε την περίοδο του Μεσαίωνα; . Την εποχή του Μεσαίωνα, δεν τσούγκριζαν τα ποτήρι...
-
Η συγκεκριμένη φράση έχει τις ρίζες της σε ένα δυσάρεστο γεγονός, αυτό του θανάτου. Παλιότερα, κάθε σπίτι στα χωριά είχε το δικό ...
Δημοφιλέστερες αναρτήσεις
-
Τα Στρουμφάκια είναι μια φανταστική κοινότητα από μικρά γαλάζια πλάσματα τα οποία ζουν στο Στρουμφοχωριό μέσα στο δάσος. Είναι...
-
Για τους θαυμαστές του διάσημου μάγου παρουσιάζονται όλα τα ξόρκια της σειράς. Accio → Το ξόρκι Κλήτευσης. Καλεί ένα συγκεκρι...
-
Το ψυχολογικό τεστ που ακολουθεί εξιστορεί μια υποθετική ιστορία. Οι αποφάσεις που θα πάρεις θα σου δώσουν μια ''εικόνα'...
-
Το ήξερες πως το εθιμικό του τσουγκρίσματος καθιερώθηκε την περίοδο του Μεσαίωνα; . Την εποχή του Μεσαίωνα, δεν τσούγκριζαν τα ποτήρι...
-
Η συγκεκριμένη φράση προήλθε από την περίοδο της Τουρκοκρατίας. Την εποχή της Τουρκοκρατίας ζούσε στην Αθήνα ο Αλβανός Κιουλάκ Βογι...
-
Εκτός από το όνομά τους που διαφέρει αισθητά, οι αλιγάτορες ζουν κατά κανόνα σε γλυκά νερά. Οι κροκόδειλοι (εικόνα αριστερά) από τη...
-
Το τέλος της σειράς μόνο « Happy End » δεν επιφύλαξε, καθώς και οι δυο πρωταγωνιστές και ήρωες αυτοκτονούν. Στο τελευταίο επεισό...
-
Αφετηρία της παραπάνω φράσης αποτέλεσε η πόλη των Ιωαννίνων. Στην λίμνη της πόλης, ανέκαθεν δούλευαν οι ψαράδες της περιοχής, καθώς...
-
Κι όμως είναι μύθος ότι η στρουθοκάμηλος κρύβει το κεφάλι της στην άμμο. Αν το έκρυβε θα πέθαινε ασφαλώς από ασφυξία. Η πραγματικ...
-
Η συγκεκριμένη φράση έχει τις ρίζες της σε ένα δυσάρεστο γεγονός, αυτό του θανάτου. Παλιότερα, κάθε σπίτι στα χωριά είχε το δικό ...
Οι ευεργετικές ικανότητες του καρότου
Καθαρίζουν και τονώνουν το συκώτι μας που είναι το υπεύθυνο όργανο για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Συμβάλλουν έτσι στην βελτίωση της λειτουργίας όλων των σχετιζόμενων συστημάτων του οργανισμού. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Β-καροτίνη, κάτι που τα κατατάσσει ψηλά στη λίστα των τροφίμων ενδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η Β-καροτίνη μετατρέπεται από τον οργανισμό σε βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει και ενυδατώνει το αναπνευστικό και γαστρεντερικό σύστημα και συμβάλει στην δημιουργία γερών δοντιών, μαλλιών οστών και νυχιών. Επίσης η Β- καροτίνη λειτουργεί επουλωτικά στο δέρμα, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις εκζέματος δερματίτιδας και ακμής. Τα καρότα θεωρείται ότι λειτουργούν ευεργετικά σε πλήθος παθήσεων όπως μολύνσεις του αναπνευστικού, προβλήματα πέψης και στομαχικά έλκη.
.
Για τις γυναίκες έχουν και επιπλέον οφέλη, καθώς βοηθούν στην βελτίωση των προβλημάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Συμβάλλουν όμως και στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος κατά την περίοδο της γαλουχίας (υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο).
Η Β-καροτίνη μετατρέπεται από τον οργανισμό σε βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει και ενυδατώνει το αναπνευστικό και γαστρεντερικό σύστημα και συμβάλει στην δημιουργία γερών δοντιών, μαλλιών οστών και νυχιών. Επίσης η Β- καροτίνη λειτουργεί επουλωτικά στο δέρμα, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις εκζέματος δερματίτιδας και ακμής. Τα καρότα θεωρείται ότι λειτουργούν ευεργετικά σε πλήθος παθήσεων όπως μολύνσεις του αναπνευστικού, προβλήματα πέψης και στομαχικά έλκη.
.
Για τις γυναίκες έχουν και επιπλέον οφέλη, καθώς βοηθούν στην βελτίωση των προβλημάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Συμβάλλουν όμως και στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος κατά την περίοδο της γαλουχίας (υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο).
...επιμέλεια: Ελευθερία Τζώη
Κατηγορία:υγεία