Από το Blogger.

Αναζήτηση άρθρου

Δημοφιλέστερα εβδομάδας

  • Πως προέκυψε ο στρατιωτικός χαιρετισμός;
    Το ήξερες πως ο στρατιωτικός τρόπος χαιρετισμού οφείλει τις ρίζες του στους ιππότες του Μεσαίωνα; .. Η στολή των Ιπποτών, αποτελο...
  • Γνωρίζοντας τα Στρουμφάκια
    Τα Στρουμφάκια είναι μια φανταστική κοινότητα από μικρά γαλάζια πλάσματα τα οποία ζουν στο Στρουμφοχωριό μέσα στο δάσος. Είναι...
  • Κροκόδειλος ή αλιγάτορας; Σε τι διαφέρουν;
    Εκτός από το όνομά τους που διαφέρει αισθητά, οι αλιγάτορες ζουν κατά κανόνα σε γλυκά νερά.  Οι κροκόδειλοι  (εικόνα αριστερά) από τη...
  • Τα ξόρκια του Harry Potter
    Για τους θαυμαστές του διάσημου μάγου παρουσιάζονται όλα τα ξόρκια της σειράς. Accio   →  Το ξόρκι Κλήτευσης. Καλεί ένα συγκεκρι...
  • Η ιστορία της BMW
    Το ήξερες ότι η  BMW ξεκίνησε σαν εταιρία παραγωγής κινητήρων για αεροπλάνα; . Η ενασχόληση της με τις με τις μοτοσικλέτες και τα α...

Δημοφιλέστερες αναρτήσεις

  • Γνωρίζοντας τα Στρουμφάκια
    Τα Στρουμφάκια είναι μια φανταστική κοινότητα από μικρά γαλάζια πλάσματα τα οποία ζουν στο Στρουμφοχωριό μέσα στο δάσος. Είναι...
  • Τα ξόρκια του Harry Potter
    Για τους θαυμαστές του διάσημου μάγου παρουσιάζονται όλα τα ξόρκια της σειράς. Accio   →  Το ξόρκι Κλήτευσης. Καλεί ένα συγκεκρι...
  • Κροκόδειλος ή αλιγάτορας; Σε τι διαφέρουν;
    Εκτός από το όνομά τους που διαφέρει αισθητά, οι αλιγάτορες ζουν κατά κανόνα σε γλυκά νερά.  Οι κροκόδειλοι  (εικόνα αριστερά) από τη...
  • Πως προέκυψε ο στρατιωτικός χαιρετισμός;
    Το ήξερες πως ο στρατιωτικός τρόπος χαιρετισμού οφείλει τις ρίζες του στους ιππότες του Μεσαίωνα; .. Η στολή των Ιπποτών, αποτελο...
  • Η Ελλάδα είναι το κέντρο του κόσμου (photo)
    Ανατρέχοντας στην Ευκλείδεια Γεωμετρία, αποδεικνύεται ότι όντως η Ελλάδα είναι το κέντρο του κόσμου.
  • Πως τελείωσε το παιδικό «Τομ και Τζέρι»;
    Το τέλος της σειράς μόνο  « Happy End »   δεν επιφύλαξε, καθώς και οι δυο πρωταγωνιστές και ήρωες αυτοκτονούν. Στο τελευταίο επεισό...
  • Η ιστορία του στυλό Bic
    Δημιουργός του είναι ο Μάρσελ Μπιχ, ένας διορατικός επιχειρηματίας γαλλικής καταγωγής. Το στυλό Bic δεν το θυμόμαστε επειδή ήταν...
  • Η ιστορία της BMW
    Το ήξερες ότι η  BMW ξεκίνησε σαν εταιρία παραγωγής κινητήρων για αεροπλάνα; . Η ενασχόληση της με τις με τις μοτοσικλέτες και τα α...
  • Τι κάνει μια στρουθοκάμηλος όταν φοβάται;
    Κι όμως είναι μύθος ότι η στρουθοκάμηλος κρύβει το κεφάλι της στην άμμο. Αν το έκρυβε θα πέθαινε ασφαλώς από ασφυξία. Η πραγματικ...
  • Η ιστορία της Porsche
    Ήξερες ότι το όνομα της εταιρίας οφείλεται στον Γερμανό δημιουργό της,  Ferdinand Porsche; . Ο Φερδινάνδος Πόρσε γεννήθηκε το 187...

Οι αγκαλιές μας κρατούν υγιείς

Μόλις 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς, αποδεικνύονται ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία μας.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές στην Σουηδία, «η θετική συναισθηματική εμπειρία από μια αγκαλιά, ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις». Αφού ανέλυσαν προγενέστερες μελέτες, κατάφεραν και αξιολόγησαν τις θεραπευτικές επιδράσεις της αγκαλιάς στον ανθρώπινο οργανισμό.

Μόλις δέκα δευτερόλεπτα μέσα σε μια αγκαλιά ενός αγαπημένου μας προσώπου αρκούν για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθεί η οξυτοκίνη και οι άλλες ορμόνες ευεξίας, καθώς και για να μειωθεί αισθητά το στρες. Η οξυτοκίνη, η οποία συνήθως εκκρίνεται από τον εγκέφαλο κατά τον τοκετό και τον θηλασμό και διεγείρει το «δέσιμο» της μητέρας με το μωρό, είναι μια από τις ορμόνες που βοηθούν τα «αγκαλιαζόμενα» άτομα να δεθούν περισσότερο.

Ο τρόπος που παράγεται η οξυτοκίνη μέσα από μια αγκαλιά είναι εντυπωσιακός: Το δέρμα περιέχει ένα δίκτυο αισθητηρίων οργάνων, τα λεγόμενα σωμάτια Pacinian. Τα σωμάτια αυτά, συνδέονται με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου, το οποίο με τη σειρά του συνδέεται με διάφορα όργανα του σώματος και υποδοχείς της οξυτοκίνης, οι οποίοι διεγείρονται κατά την φάση της αγκαλιάς.
..

...επιμέλεια: Ευάγγελος Χόβολος


Κατηγορία: