Από το Blogger.

Αναζήτηση άρθρου

Δημοφιλέστερα εβδομάδας

Δημοφιλέστερες αναρτήσεις

  • Τι γιορτάζουμε το Πάσχα;
    Ο όρος Πάσχα προέρχεται από το αραμαϊκό «πασ’ά» και το εβραϊκό «πεσάχ» (= διάβαση).  Το Πάσχα προϋπήρχε ως έθιμο στην αρχαία Αίγυπτο...
  • Γνωρίζοντας τα Στρουμφάκια
    Τα Στρουμφάκια είναι μια φανταστική κοινότητα από μικρά γαλάζια πλάσματα τα οποία ζουν στο Στρουμφοχωριό μέσα στο δάσος. Είναι...
  • Τα ξόρκια του Harry Potter
    Για τους θαυμαστές του διάσημου μάγου παρουσιάζονται όλα τα ξόρκια της σειράς. Accio   →  Το ξόρκι Κλήτευσης. Καλεί ένα συγκεκρι...
  • Παραίσθηση ή Ψευδαίσθηση; Διαφέρουν;
    Παρόλο που οι δυο ορισμοί συχνά ταυτίζονται, παρουσιάζουν σημαντικές διαφορές.  Ξυπνάς και βλέπεις στο δωμάτιό σου έναν άντρα. Σ...
  • Κροκόδειλος ή αλιγάτορας; Σε τι διαφέρουν;
    Εκτός από το όνομά τους που διαφέρει αισθητά, οι αλιγάτορες ζουν κατά κανόνα σε γλυκά νερά.  Οι κροκόδειλοι  (εικόνα αριστερά) από τη...
  • Χρήστος ή Χρίστος; Πως γράφεται σωστά;
    Είναι λάθος των ανθρώπων που συνδέουν ένα από τα δυο ονόματα με το όνομα του Ιησού Χριστού. Μπορεί το ένα να γράφεται με -η (Χρήστο...
  • Τεστ προσωπικότητας: Η μοναξιά της ερήμου
    Το ψυχολογικό τεστ που ακολουθεί εξιστορεί μια υποθετική ιστορία. Οι αποφάσεις που θα πάρεις θα σου δώσουν μια ''εικόνα'&#...
  • Πανέμορφα σκυλάκια (photo)
    Η καταγωγή του σκύλου εικάζεται ότι προέρχεται από τον κοινό λύκο, ο οποίος σε βάθους χρόνου έχει εξημερωθεί. Η σχέση του με τον άνθ...
  • Η ιστορία της Nike
    Το ήξερες πως το όνομα της Nike προέρχεται από την ελληνική λέξη «Νίκη»; Όχι μόνο το όνομα της εταιρίας, αλλά και το λογότυπ...
  • Τι κάνει μια στρουθοκάμηλος όταν φοβάται;
    Κι όμως είναι μύθος ότι η στρουθοκάμηλος κρύβει το κεφάλι της στην άμμο. Αν το έκρυβε θα πέθαινε ασφαλώς από ασφυξία. Η πραγματικ...

Η Ιδανική ηλικία για δίαιτα είναι γύρω στα 30

Oι γυναίκες στα 32 τους και οι άνδρες στα 31 τους είναι πιο εύκολο να χάσουν τα περιττά τους κιλά.

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα, δήλωσαν ότι γύρω στα 30 είναι η ιδανική περίοδος για να χάσουν βάρος. Θεωρούν την ηλικία αυτή ορόσημο στη ζωή τους, καθώς θέλουν να ξεκινήσουν τη νέα δεκαετία υγιείς και αθλητικοί. Κάτι που δεν ισχύει στα 35 και στα 40 τους, επειδή συνήθως σε αυτές τις ηλικίες έχουν συμβιβαστεί με την εμφάνισή τους, σύμφωνα με όσα δήλωσε το 54% των συμμετεχόντων που βρίσκονταν σε δίαιτα.

Ένας ακόμα παράγοντας που καθιστά ιδανική για τις γυναίκες τη συγκεκριμένη ηλικία για δίαιτα, είναι η αυξημένη πιθανότητα να έχουν γίνει μητέρες. Το να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης αποτελεί ένα ισχυρό κίνητρο για τις γυναίκες να μπουν σε πρόγραμμα δίαιτας, με το 56% να υποστηρίζει ότι βρίσκει ευκολότερο το να χάσει κιλά μετά τη γέννα παρά πριν. Ο γάμος είναι ένας ακόμα παράγοντας που βοηθά στην απώλεια βάρους. Οι 4 στις 10 γυναίκες (το 42%) βρίσκουν ευκολότερο το να αδυνατίσουν μετά το γάμο, επειδή πίνουν λιγότερο και δεν υπερβάλλουν στο θέμα του φαγητού.

Κατηγορία: